近日，有网友微博中爆料称，一男子在吉林市某温泉商务宾馆汗蒸房内死亡。近10个小时后，尸体被保洁人员发现，警方已经介入调查。医生提醒市民，高血压、心脏病等急性病患者酒后不要汗蒸。
针对此事，医生提醒广大市民：饮酒后不要立即进行汗蒸；每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；如果汗蒸时感到头晕及不适，应立即中止，或适当休息再进行汗蒸。有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入，以免发生危险。
汗蒸房的知识你知多少呢？
随着人们生活节奏的不断加快和生活压力的不断加大，汗蒸房对于久坐办公室的白领们来说是一个不错的选择，既能塑形醒肤，让自己更有加青春活力，也能让自己以一个更加完美的崭新形象来更好的迎接工作和美好生活。很多人下班后都喜欢去“蒸”一下，让自己的身心得以释放，洗尽一身的疲劳。下边小编跟你说法汗蒸房十大品牌有哪些好处和需要注意的问题，大家有空一起来学习一下。
汗蒸房的好处：对于爱美的人士来说，汗蒸房的出现，正正是解决了我们的需要，汗蒸房的好处挺多的，下边我们来总结一下吧。
1、排毒：远红外线能够良好的刺激汗腺，排除毒素和体内有害物质;
2、减压：远红外线可以放松肌肉，舒缓肌体;
3、美容：远红外线加速血液循环，促进新陈代谢，清除坏死细胞。最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
4、减肥瘦身：消除腰部赘肉、驱减脂肪，脂肪在42度时水溶性增加，出汗可以消耗皮下多余脂肪，人体通过排汗起到减肥，排毒，瘦身的效果;
5、减轻疼痛：远红外线通过加速血液循环，让大量的氧到达患处，加速恢复的过程;
6、增强免疫力：经临床观察，远红外线确有提高机体的巨噬细胞吞噬功能，增强人体的细胞免疫和体液免疫功能，有利于人体的健康。
需要注意的问题：
1、汗蒸房前洗澡 排净大小便;
2、不要在身体虚弱的时候汗蒸，特别是有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入，以免发生危险;
3、不要在月经期汗蒸，女士们来了月经最好不要去汗蒸了;
4、不要在肚子饿的时候汗蒸5、汗蒸45分钟为宜，时间过长，很容易晕倒;
5、汗蒸时候多喝水，人在汗蒸时水份是会不断的蒸发掉，些时我们需要补充水分，这样防止水分过多的流失，而致至意外发生;
6、汗蒸后不宜洗澡。
资讯整理：中国品牌网
